在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
1,洒盐米 (半斤大盐（粗盐也叫海盐），一斤米（最好是当年新米），放入锅中炒热，待晾温后，撒在屋子的每个角落，三天不可扫地，第三天早上扫去所有盐米，倒在屋外。
艮（汉语汉字）
佈置嬰兒房其實很簡單，只需添置備有大量儲物空間的尿布更換桌，方便擺放奶嘴、衣服、尿片和濕紙巾，旁邊放置垃圾桶，換尿布更方便順手。而尿布更換桌旁邊可以擺放活動推車，所需用品都近在手邊。
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客廳：客廳是住宅的中心位置，仙人掌放在這裡可以起到鎮宅的作用，確保住宅的平安和諧。 書房：書房書香氣息濃鬱，擺放仙人掌可以化解煞氣，增強文昌星的能量，有利於學業和事業。 廚房：廚房是住宅的財庫，擺放。
京華遊俠窟，山林隱遯棲。 朱門何足榮？未若託蓬萊。 臨源挹清波，陵崗掇丹荑。 靈谿可潛盤，安事登雲梯。
其中，在商業用地上建住宅用房，是近兩年由於嚴格禁止土地協議出讓，實行招拍掛後，導致住宅供應大幅減少，稀缺性增強後，開發商開始採用的新興做法。。
七星步口訣 - 盐米咒 -
